Osteopathie Mobilisation - Stirn & Augen
Mobilisation für Stirn und Augen
Release Workout · 6 Minuten · Stirn, Augenpartie
Was du machst
Diese Mobilisation für Stirn und Augen ist ein Release Workout aus der CRANii App und dauert 6 Minuten.
Wofür die Übung gedacht ist
Hintergrund zur Region findest du unter Augenprobleme und Kopfschmerzen. Hast du Augenschmerzen oder siehst du plötzlich schlechter, geh bitte zur Augenärztin oder zum Augenarzt. Wird dir dabei schwindlig oder übel, brich die Übung ab. Lass wiederkehrende Beschwerden abklären.
Passt gut dazu
- Faszienmassage Stirn & Augen (23 Min)
- Myofaszial Release - Stirn & Augen (5 Min)
- Glabella Vibration (1 Min)
- alle Release Workouts
Alle Workouts als Video mit Anleitung in der CRANii App. 7 Tage kostenlos testen.
Die Übungen ersetzen keine ärztliche oder zahnärztliche Abklärung. Hast du starke oder anhaltende Beschwerden, lass die Ursache bitte abklären.